Thema 1.1: Een Nieuwe Dag Ligt Voor Mij
Oefening 1:
Doe deze oefening voordat je ook maar iets gaat doen vandaag. Doe deze oefening direct nadat je wakker wordt. Dit is een belangrijke stap, omdat net nadat je wakker word je hersenen in de beste gemoedstoestand verkeren. Je onbewuste “zijn” pikt zo de meeste informatie op en dat is wat je wilt. Als je je onderbewuste kunt sturen is dat VETTE winst!!
Probeer ook eens deze oefening om je te ontspannen: https://zenenzin.nl/oefening-ontspan-ontspan-snelle-ontspannings-oefening
